Yoga | Steffen Katz

Yoga in Weimar
Jakobstraße 2a
99423 Weimar

03643 / 778278

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Firmenbeschreibung: Yoga | Steffen Katz, Weimar
Yoga-Kurse, Yoga-Seminare und Retreats in Weimar, Thüringen und Umgebung.
Mit Steffen Katz (Yogalehrer BDY/EYU) und seinem Team.
Wir bieten Kurse in Hatha Yoga, Power Yoga, Iyengar Yoga, Kundalini Yoga, Meditation und Achtsamkeit, sowie Einzelunterricht und Yogatherapie.

Hatha-Yoga bedeutet zwei Dinge: Etwas, das dich "mal runterkommen lässt", und etwas, das dich "nach oben bringt", das dich aufbaut. Du kannst deinen Körper entspannen, dein Gefühl und deine Stimmung wahrnehmen, und deine Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Und andererseits bedeutet Yoga, total lebendig zu sein, Kraft zu entfalten, beide Füsse fest auf den Boden zu bekommen, und sich neu auf- und auszurichten.
Was all dies zusammenhält, ist die Achtsamkeit, Gegenwärtigkeit, das Streben nach Bewusstsein. Und das bedeutet nicht so sehr in deinem Kopf, sondern als erstes in deinem Gefühl, in deinem ganzen Empfinden, mit deinem ganzen Körper. 
Es ist nicht wichtig, ob Übungen "gelingen" oder gut aussehen. Es ist schlichtwegs gut, Achtsamkeit in jeden Winkel deines Körpers fluten zu lassen. Das kann jeder – und das tut jedem Menschen gut! 
Es ist einfach – probier's aus!
Herzliche Einladung,
Steffen Katz 
Öffnungszeiten: Yoga | Steffen Katz, Weimar
Montag16:00 - 21:00 Uhr
Dienstag16:00 - 21:00 Uhr
Mittwoch16:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag16:00 - 21:00 Uhr
Freitag07:00 - 10:00 Uhr
Sonnabendgeschlossen
Sonntaggeschlossen
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